Поздняя осень - время, когда ощущение Hygge особенно необходимо. Хочется закутаться в теплый плед, налить горячего чая, зажечь свечи, устроиться с любимой книгой в кресле у камина… Или разделить ужин с близкими людьми, продолжив вечер настольными играми.
Датчане - большие специалисты по созданию Hygge, ведь в Дании, как и в других странах Северной Европы, особенно сильно чувствуется недостаток солнечного света с октября по март. При этом датчане - одна из наиболее счастливых наций в мире. Как им это удается?
В Дании даже существует институт исследования счастья, представляете? А Майк Викинг, автор книги “Hygge. Секрет датского счастья”, - является его основателем и руководителем.
Что же такое Hygge? Если кратко, то это состояние гармонии и баланса; умение находить и создавать его в повседневности. Наполнять теплом и уютом каждую минуту своей жизни, полностью присутствуя в ней и получая от нее максимум.
Книга Майка Викинга - это полный мануал по генерированию Hygge. В ней вы найдете рецепты национальных датских блюд и напитков; инструкции для создания уюта и интерьерных украшений; идеи для совместного отдыха с друзьями и близкими. Здесь есть даже путеводитель по самым Hygge-местам Копенгагена.
“Хюгге может служить стимулом для регулярного, повседневного чувства счастья. Хюгге дает нам язык, цель и методы планирования и сохранения счастья - и возможность получить кусочек счастья каждый день”.
Автор карты-конспекта - Олеся Анищенко, маркетолог компании "Правила игры"
