Как пережить бессонную ночь

Опубликовано в № от 2.07.25
Порой нам приходится работать, доделывать проект/отчет или готовиться к экзамену ночью. Как создать такие условия для организма, которые помогут пережить этот стресс с наименьшими потерями.
pdf.jpg

Получить дополнительные материалы и скачать книгу кейсов

Мы вышлем Вам дополнительные материалы в мессенджер по номеру телефона.

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

Чарльз Уилан. Голая экономика

2 июля 2701

"Голая экономика" - это просто бомбическая книга. Серьёзно. Экономика окружает нас во всем, она увлекательна и позволяет предсказывать будущее. Чарльз Уилан пишет увлечённо, с юмором, интересно и понятно. Я даже начала кое-что ...

Интеллект-карты

Джессика Хэги. Как быть интересным

2 июля 2978

Книга-исследование, книга-мотиватор, книга-вдохновитель. Автор "Как быть интересным" - Джессика Хэги, лучший блогер  2008 г. по мнению читателей журнала Time. Книга содержит множество идей, как раскрасить свою жизн...

Интеллект-карты

Грант Хэлворсон. Психология достижения целей

2 июля 2433

Интеллект-карты

Фьоре Н. Легкий способ перестать откладывать дела на потом

2 июля 2533

Интеллект-карты

Джон Зенгер, Джозеф Фолкман, Роберт Шервин-МЛ, Барбара Стил. Выдающийся лидер. Как закрепить успех, развивая свои сильные стороны

2 июля 2614

Лидерами рождаются или становятся? Авторы книги «Выдающийся лидер» уверены: лидером можно стать, развивая свои сильные стороны, подобно физическим возможностям. С появлением сильного лидера уменьшается текучесть кадров, повышаются вовлеч...

Интеллект-карты

Сэм Хорн. Минуту внимания!

2 июля 2909

Знаете ли вы, сколько времени у вас есть, чтобы завладеть вниманием собеседника/аудитории? Правильно: меньше минуты, при количестве информации, которое мы получаем каждый день. Как увлечь, заинтересовать, и, главное, использовать метод И...