Джон Арден. Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Опубликовано в № от 10.07.25
Книга "Укрощение амигдалы" рассказывает о том, как устроен и работает человеческий мозг. Автор на разных практических примерах и научно подтвержденных исследованиях разъясняет, как можно самостоятельно перенастроить работу мозга, изменить свои реакции и поведение.

Автор карты: Юлия Сергиенко

Из книги вы узнаете о разрушительных последствиях стресса; о том, как он возникает и что нужно делать для повышения стрессоустойчивости.
"Укрощение амигдалы" полезна всем, кто желает повысить качество своей жизни: изменить отношения в семье и на работе, улучшить здоровье.
Прочтите обязательно!

dzhon-arden-ukroshchenie-amigdaly-i-drugie-instrumenty-trenirovki-mozga-avtor-karty-yuliya-sergienko.png

Получить дополнительные материалы и скачать книгу кейсов

Мы вышлем Вам дополнительные материалы в мессенджер по номеру телефона.

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

11 лайфхаков для стильных и занятых

10 июля 2936

Интеллект-карты

6 сервисов для создания логотипов

10 июля 2757

Интеллект-карты

Что обсудить, прежде чем начать жить вместе

10 июля 2497

Интеллект-карты

Гениальность на заказ

10 июля 2652

Интеллект-карты

"Майнд-менеджмент. Решение бизнес-задач с помощью интеллект-карт"

10 июля 2500

Здесь Вы можете посмотреть первую версию обзорной интеллект-карты книги после разговора автора с научным редактором книги Глебом Алексеевичем Архангельским.

Интеллект-карты

Грант Хэлворсон. Психология достижения целей

10 июля 2444