Джон Арден. Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Опубликовано в № от 14.01.25
Книга "Укрощение амигдалы" рассказывает о том, как устроен и работает человеческий мозг. Автор на разных практических примерах и научно подтвержденных исследованиях разъясняет, как можно самостоятельно перенастроить работу мозга, изменить свои реакции и поведение.

Автор карты: Юлия Сергиенко

Из книги вы узнаете о разрушительных последствиях стресса; о том, как он возникает и что нужно делать для повышения стрессоустойчивости.
"Укрощение амигдалы" полезна всем, кто желает повысить качество своей жизни: изменить отношения в семье и на работе, улучшить здоровье.
Прочтите обязательно!

dzhon-arden-ukroshchenie-amigdaly-i-drugie-instrumenty-trenirovki-mozga-avtor-karty-yuliya-sergienko.png

Получить карту в формате mmap

Оставьте свою электронную почту, файл придет вам незамедлительно.

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

Ари де Гиус. Живая компания

14 января 2378

Что будет, если рассмотреть компанию не как механизм, машину для производства прибыли, а как живое существо? Тогда появляются совершенно непривычные термины для описания организации и ее жизнедеятельности: корпоративное долголетие, перс...

Интеллект-карты

Как обсуждать с ребенком прочитанную книгу

14 января 1934

Помочь детям полюбить удивительный мир книг и научить их читать вдумчиво и осознанно, сочувствовать и понимать смыслы - важная задача для родителей.

Интеллект-карты

Учимся выступать публично

14 января 1915

Интеллект-карты

Системы питания

14 января 1962

Интеллект-карты

Профессиональное выгорание

14 января 2164

Как распознать профессиональное выгорание на ранней стадии что предпринять.

Интеллект-карты

III международный Stand-Up-форум "Бизнес со смыслом" - 2018

14 января 2048

Все, кому интересно было бы узнать, что происходило на форуме, посмотрите эту интеллект-карту! Спасибо Николаю Новаку за кропотливую работу и за участие в форуме "Бизнес со смыслом"!