6 дыхательных техник

Опубликовано в № от 7.07.25
Умение управлять своим телом и эмоциональным состоянием - способность, которую можно и нужно развивать. В этой карте - 6 дыхательных техник, которые помогут достичь желаемого состояния: расслабления, сосредоточенности, поднимут уровень энергии.
pdf.jpg

Получить дополнительные материалы и скачать книгу кейсов

Мы вышлем Вам дополнительные материалы в мессенджер по номеру телефона.

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

8 правил проведения мозговых штурмов от Стива Джобса.

7 июля 2546

Интеллект-карты

Крис Макгофф. Искусство управлять. 46 ключевых принципов и инструментов руководителя

7 июля 2838

До момента прочтения книги «Искусство управлять» я не могла описать состояние, в котором процесс обучения протекает для меня наилучшим образом. Под обучением я понимаю многое: от искусства управления своей жизнью до управления человеческ...

Интеллект-карты

"Миф о многозадачности" Дэйв Креншоу

7 июля 2414

Миф о многозадачности» для тех, кто все еще наивно пытается успеть все и ищет волшебные таблетки в тайм-менеджменте.

Интеллект-карты

Законы влияния

7 июля 2467

Интеллект-карты

Как сделать landing-page (Azconsult)

7 июля 2688

Интеллект-карты

Кэрол Дуэк "Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей"

7 июля 2627

У человека может быть одна из двух установок: установка на данность и установка на рост. При установке на рост человек считает, что результат отражает вложенные усилия, а никак не имеющиеся качества, что все можно сделать и всему можно ...