1. Джим Лоэр, Тони Шварц. Жизнь на полной мощности. Об управлении энергией и договоренностях с самим собой. 
2. Колин Кэмпбелл. Китайское исследование. Книга, которая серьезно перевернула мой взгляд на питание. Редкий пример не просто идей и версий, а долгих клинических исследований. 
3. Джон Медина. Правила мозга. Самая крутая книга о мозге. Остальные можно не читать. Никакой воды, только суть и логика. 
5. Кристофер Макдугл. Рожденный бежать. Для тех, кто никогда не планировал начать бегать, особенно, если Вам это запретил врач. Для тех, кто хочет начать бегать и ищет мотивацию. Для тех, кто еще не знает, что бег и интеллект тесно связаны. Для тех, кто любит жизнь и хочет прожить ее здоровым.
6. Matt Thrazier. No meat athlete. Отличная книга для тех, кто считает, что мясоеды сильные и крепкие, а вегетарианцы хрупкие и слабые.
7. Эндрю Смарт. О пользе лени. Она не о лени. Совсем не об этом. Она о том, чтобы отпустить свои мысли, дать возможность мозгу переварить информацию. 
8. Том Рат. Ешь, двигайся, спи. Это автобиография. Книга об опыте борьбы с неприятным недугом. Успешном опыте выстраивая своей системы питания, сна, занятий спортом.
9. Scott Jurek. Eat and run. Книга хорошо дополняет полюбившуюся мне "Рожденный бежать". Легко и увлекательно читается, дает много идей и ценных мыслей.
10. Brendan Brazier. Thrive. У этой книги очень высокий рейтинг на Амазон. На него-то я и повелась . И не пожалела. 
11. John L. Parker. Once a runnеr. Тоже повелась на высокий рейтинг. Книгу ставят в один ряд с "Рожденный бежать". Мотивирует и доставляет удовольствие от интересного изложения. 
12. Rich Roll. Finding ultra. О поиске и нахождении себя, принятии и любви к своему телу, раскрытия своих возможностей. 
13. Brendan Burchard. The charge. Еще одна книга о жизни на полной мощности, управлении энергией. 
14. Sheryl Sandberg. Lean in. Есть на русском. Книга написана успешной в бизнесе женщиной.
15. Слава Баранский. Сомнение. Книга о свободе, свободе от навязанных правил игры.Слово экспертам
Как все успевать и получать результат с удовольствием
Еще со школы рабочее место много для меня значит. Это мир, где нет мелочей, где каждая деталь продумана и оптимальна. Высокая загрузка и необходимость быстро переключаться и много писать и читать приучили меня к управлению энергией и про...
Слово экспертам
Игорь Рызов - современные продажи
Эксперт - Игорь Рызов. Мастер продаж и переговоров. Около 20 лет в бизнесе. Автор нескольких книг. Его работа «Кремлевская школа переговоров» - это единственная бизнес-книга российского автора, которая издается на восьми языках. Ее призн...
Слово экспертам
Александр Кравцов - интервью о бизнесе и счастье
Есть предположение, что цивилизация дельфинов существует в 50 раз дольше нас, что они счастливее и живут так, как, посмотрев на их, могли бы жить и мы. Я задумался об этом. Раньше, работая над брендом, мы делали телерекламу и занимались ...
Слово экспертам
Как менеджеру преодолеть 7 главных разочарований
Чем отличается опытный предприниматель от начинающего? Тем, что он уже наступил на определенные грабли и приобрел необходимый опыт. Сознание и система ценностей менеджера трансформируется, и происходит это через кризисы роста его профе...
Слово экспертам
Как визуализация помогает повысить личную эффективность?
«Кто из вас умеет рисовать?» – этот вопрос я задаю каждой своей тренинговой группе. Как правило, только 5-10% людей в любой аудитории поднимают руки, остальные – опускают взгляд и грустно вздыхают. Вместе с тем я убеждена, что рисова...
Слово экспертам
Удаленный помощник
Если кто-то лучше тебя ведет твои дела, бухгалтерию, считает зарплату, отлично выполняет поручения, почему бы не делегировать ему все это? Ваш личный помощник, сервис «Кнопка», не принесет вам чашку кофе, но отправит почту, разберется с ...
