6 дыхательных техник

Опубликовано в № от 23.11.24
Умение управлять своим телом и эмоциональным состоянием - способность, которую можно и нужно развивать. В этой карте - 6 дыхательных техник, которые помогут достичь желаемого состояния: расслабления, сосредоточенности, поднимут уровень энергии.
pdf.jpg

Получить карту в формате pdf

Оставьте свою электронную почту, файл придет вам незамедлительно

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

Как перестать тратить деньги на ненужные вещи

23 ноября 1726

Вы много зарабатываете и много тратите. Но все ли эти предметы так уж необходимы? Часто мы получаем больше удовольствия от ожидания, чем от обладания. Научитесь еще одному способу контролировать расходы.

Интеллект-карты

Эволюция бизнес-моделей в дистрибуции

23 ноября 1767

Интеллект-карты

Как повысить качество жизни

23 ноября 2060

Интеллект-карты

Дэниел Сигел. Майндсайт

23 ноября 1881

Стремление к эмоциональному и физическому благополучию - нормальная человеческая потребность. Почему же мы сталкиваемся со столькими препятствиями в попытках достичь гармонии с собой и окружающими?

Интеллект-карты

«По рекомендации» Джон Янч

23 ноября 1739

В этой книге гуру маркетинга Джон Янч делится своим самым ценным уроком: как сделать так, чтобы ваш маркетинг делали ваши клиенты, а не вы.

Интеллект-карты

Грант Хэлворсон. Психология достижения целей

23 ноября 1750