Джон Арден. Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Опубликовано в № от 14.01.25
Книга "Укрощение амигдалы" рассказывает о том, как устроен и работает человеческий мозг. Автор на разных практических примерах и научно подтвержденных исследованиях разъясняет, как можно самостоятельно перенастроить работу мозга, изменить свои реакции и поведение.

Автор карты: Юлия Сергиенко

Из книги вы узнаете о разрушительных последствиях стресса; о том, как он возникает и что нужно делать для повышения стрессоустойчивости.
"Укрощение амигдалы" полезна всем, кто желает повысить качество своей жизни: изменить отношения в семье и на работе, улучшить здоровье.
Прочтите обязательно!

dzhon-arden-ukroshchenie-amigdaly-i-drugie-instrumenty-trenirovki-mozga-avtor-karty-yuliya-sergienko.png

Получить карту в формате mmap

Оставьте свою электронную почту, файл придет вам незамедлительно.

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

Как выучить английский и не разориться. 6 бюджетных способов

14 января 2080

Интеллект-карты

7 практических способов освободить голову от лишних мыслей

14 января 2082

Несколько полезных советов, которые помогут не держать идеи в голове, а использовать ее (голову) для решения задач.

Интеллект-карты

Правила работы фрилансера

14 января 2157

Интеллект-карты

Ризван Вирк. Бизнес в позе лотоса

14 января 2106

Интеллект-карты

де Боно Э. Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач

14 января 1918

Интеллект-карты

Фредерик Лалу. Открывая организации будущего

14 января 1970