6 дыхательных техник

Опубликовано в № от 14.01.25
Умение управлять своим телом и эмоциональным состоянием - способность, которую можно и нужно развивать. В этой карте - 6 дыхательных техник, которые помогут достичь желаемого состояния: расслабления, сосредоточенности, поднимут уровень энергии.
pdf.jpg

Получить карту в формате pdf

Оставьте свою электронную почту, файл придет вам незамедлительно

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Другие статьи этой рубрики

Интеллект-карты

Кэролайн Арнольд. Микрорешения

14 января 2034

В детстве мама, чтобы развлечь меня, пока она ходила по магазинам, покупала мне недорогие книжки. В одной из них был рассказ «Волшебная розовая герань», который мне очень полюбился. Насколько помню, сюжет был о женщине, жившей в обветшал...

Интеллект-карты

История логотипа Apple

14 января 2172

Интеллект-карты

«Стратегическая сессия Как обеспечить появление прорывных идей и нестандартное решение проблем» Крис Эртель, Лиза Кэй Соломон

14 января 1895

Книга очень полезная, особенно, для тех, кто не знает, что такое стратегическая сессия и как она проводится. Здесь выделены основные этапы планирования, проведения и подведения итогов мероприятия. Уделяется внимание деталям, которые оказ...

Интеллект-карты

Дэн Сенор, Сол Сингер. Нация умных людей

14 января 1875

Книга о том что неудачи - это тоже удачи, только если на них посмотреть по-другому. Израильтяне доказали что любые трудности и сложности можно и нужно использовать на благо себе. Бойкоты и предательства, сложный климат и прочее - все это...

Интеллект-карты

7 способов сохранить концентрацию

14 января 1988

Интеллект-карты

3 способа борьбы с прокрастинацией

14 января 2085

Эти простые методы борьбы с прокрастинацией позволят достигать целей в более короткие сроки.